Antistress

๋ชจ์กฐํ’ˆ
Antistress
219ํˆฌํ‘œ
29%

Antistress

๊ฒŒ์ž„ ์ •๋ณด

์ด 10๊ฐ€์ง€ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜ ๊ฒŒ์ž„ ๋ชจ์Œ์€ ๊ธด์žฅ์„ ํ’€๊ฑฐ๋‚˜ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ์ฃผ์˜๋ฅผ ์ „ํ™˜ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์—์„œ ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ทจํ–ฅ๊ณผ ์ƒ‰๊น”์— ๋Œ€ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŸข ์ผ์ด๋‚˜ ๊ณต๋ถ€์— ์ง€์นœ ๋‹น์‹ . ๐ŸŸข ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ํ™”๋ฅผ ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๐ŸŸข ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋™์•ˆ ์‹œ๊ฐ„์„ โ€‹โ€‹๋ณด๋‚ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ๐ŸŸข๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์•ˆํ‹ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์„ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ํ™•์‹คํžˆ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋ฆฌ๋ทฐ์™€ ํ‰์ ์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”!

๊ฒŒ์ž„ ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ฉ”์ธ ํ™”๋ฉด์˜ ์ „์ฒด ๋ชฉ๋ก์—์„œ ์•ˆํ‹ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค! ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํŽธ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!