Pump up a boxer

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Pump up a boxer๋Š” ์ „ํˆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ›ˆ๋ จํ•  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํˆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํฅ๋ฏธ์ง„์ง„ํ•œ ๊ฒŒ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. - ์ค‘๋…์„ฑ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์ž„ ํ”Œ๋ ˆ์ด: ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ปจํŠธ๋กค์ด์ง€๋งŒ ์ค‘๋…์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”์ปค๋‹ˆ์ฆ˜. - ๋…ํŠนํ•œ ์ „ํˆฌ๊ธฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ: ์šด๋™ ์„ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์„ ์–ป์œผ์„ธ์š”. - ์šด๋™์„ ์ˆ˜๋ฅผ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค์„ธ์š”: ์šด๋™์„ ์ˆ˜๋ฅผ ๋”์šฑ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ , ๋น ๋ฅด๊ณ , ํšŒ๋ณต๋ ฅ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”. - ์Šคํƒ€ ํŒ€์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜์„ธ์š”: ๋…ํŠนํ•œ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ง€๋‹Œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์บ๋ฆญํ„ฐ๋ฅผ ์ž ๊ธˆ ํ•ด์ œํ•˜์„ธ์š”. - ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์ด ๋˜์„ธ์š”: ๋ง์„ ์ •๋ณตํ•˜๊ณ  ์ด๊ณณ์—์„œ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋” ๊ฐ•ํ•œ์ง€ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ฆ๋ช…ํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

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