Espalda En Casa

Rutina de BRAZOS Y ESPALDA | 20 MINUTOS LÉEME DESPLIÉGAME Hola a todos hoy os traigo una rutina de ejercicios de brazos y espalda con peso Vamos a utilizar un par de mancuernas pero si no tenéis podéis utilizar un par de botellas de agua...Ejercicios Para Adelgazar.

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